• 第1章　オステオパシーとはなにか
• 第2章　宇宙のしくみと人体
• 第3章　健康が問い直される時代
• 第4章　オステオパシーによる健康
• 第5章　自己管理の秘訣
• 第6章　健やかな生、穏やかな死
• 第7章　霊性を高める
• 第8章　エクササイズ
• 第9章　もっと知りたい人のために

非凡なヒーラーの個人史に留まらず正しい呼吸法から神経系筋肉系に即効性のある簡単なストレッチ法まで健康と生命力に関する一般実用書。

九十二歳で亡くなるまでオステオパスとして小児達に治療をしていた。ライフスタイルの提案が心に残る全ての人への愛読書。